Ванночки с хозяйственным мылом и содой для ног от грибка

Особенности действия пищевой соды на грибок

Пищевая сода (натрия бикарбонат) – натуральное природное вещество, используемое в качестве пищевой добавки и имеющееся на полке каждой хозяйки. Она способствует нейтрализации повышенной кислотности и восстановлению кислотно-щелочного равновесия. За счёт этих свойств и обуславливается эффективность применения соды против грибка ногтей.

Кислая среда создаёт благоприятные условия для развития, роста и размножения грибка. Поражение ногтевой пластины проявляется её разрушением, утолщением ногтей, повышением их хрупкости и ломкости, изменением цвета, появлением пятен.

Также увеличивается вероятность врастания ногтей, возникает зуд и жжение. Без применения своевременных мер процесс может распространяться и затрагивать другие участки.

Применение пищевой соды от грибка способствует:

• лучшему поступлению противогрибковых препаратов при их использовании после содовых ванночек;
• ослаблению неприятных ощущений, сопровождающих заболевание;
• уменьшению шелушения, очищению кожи от омертвевших клеток.

Сода также обладает антисептическими свойствами, она дезинфицирует места поражения, препятствует распространению возбудителя и повторному инфицированию. За счёт разрушения белковых связей в клетках патогенной микрофлоры сода убивает грибок, блокирует его размножение, что постепенно приводит к снижению популяции до полного исчезновения.

Грибковые заболевания вследствие сниженного иммунитета зачастую приводят к развитию дерматитов и появлению сыпи. Применение соды предотвращает возникновение вторичных инфекций.

Отмечается быстрая эффективность терапии микозов с помощью соды. Уже с первого применения наблюдается улучшение самочувствия за счёт устранения зуда и жжения.

Сода от грибка. Побочные эффекты

Использование соды против грибка ногтей на ногах не рекомендовано людям, страдающим сахарным диабетом в его активной форме, с появляющимися трофическими язвами на кожных покровах.

Для обработки содой ногтевых пластин следует отказаться от данного метода в том случае, если на коже есть открытые раны, порезы и ссадины. Сода за счет своего состава, будет в месте поражения достаточно активно воздействовать на кожу, разъедая ее, что приведет к болезненным ощущениям, расчесыванию и высокому риску инфицирования.

При несоблюдении времени проведения лечебной процедуры возможно появление аллергических реакций в виде покраснения кожи, зуда и раздражения. В очень редких случаях может возникнуть крапивница.

Рекомендованное время проведения лечебных процедур, а именно ванночек с добавлением соды, не должно превышать 7-10 минут.

Инструкция по применению

Лечение грибка ногтей ног содой может осуществляться с помощью приготовления паст, компрессов либо ванночек. Бикарбонат натрия при этом используется как самостоятельно, так и с добавлением других веществ.
Для избавления от заболевания, также следует следовать следующим рекомендациям:

1. Соблюдать гигиену.
2. Проводить дезинфекцию одежды, обуви, соприкасающейся с поражённой областью. Следует ежедневно менять носки. Категорически запрещается пользоваться чужими вещами.
3. Носить обувь и носки только из натуральных материалов.
4. Процедуры должны осуществляться ежедневно и на протяжении длительного времени, только так можно достичь полного выздоровления.

Важно! После исчезновения симптомов болезни не следует сразу прекращать процедуры, так как грибки еще могут сохраняться. При отсутствии воздействия они могут вновь активироваться. В связи с этим рекомендуется в профилактических целях проводить те же мероприятия не реже одного раза в неделю.

Для воздействия на поражённые участки отлично подойдёт паста, состоящая из соды и лимона. Для её приготовления две большие ложки бикарбоната натрия заливаются водой, чтобы образовалась густая масса, и затем вносятся 4 капли лимонного сока.
Паста наносится на поражённый участок толстым слоем. Процедура повторяется каждые два дня до полного отрастания здорового ногтя. Паста также используется с целью дезинфекции обуви.

Компрессы менее агрессивны по своему действию в сравнении с пастой. Для компресса для начала потребуется развести литр воды маленькой ложкой соды.

В приготовленный раствор опускаются носки, после чего они надеваются на ноги и оборачиваются полиэтиленовым пакетом. Такой компресс оставляется на ночь.

Рецепты содовых ванночек

Наиболее распространённым методом использования соды против грибка ногтей – приготовление ванночек. Они позволяют устранить неприятный запах, отшелушить ороговевшие частицы, способствуют размягчению кожи вокруг поражённого ногтя, разрушают споры грибов.

Возможны следующие варианты приготовления ванночек с содой от грибка ногтей:

1. В двух литрах воды разводится большая ложка соды. Примерно на 30 минут поражённые участки помещаются в приготовленный раствор.
2. Два литра воды смешиваются с отваром календулы в объёме 250 мл и двумя большими ложками пищевой соды. Ноги следует держать до остывания воды. Календула оказывает противовоспалительное и заживляющее действие.
3. В тазик с тёплой водой натирается 100 грамм хозяйственного мыла, вносится 50 грамм соды, несколько капель эфирных масел мяты, хвои либо лимона. В подготовленной ванночке стопы держатся на протяжении 25 минут. Хозяйственное мыло усиливает антибактериальный эффект.
4. В тёплую воду добавляют по 50 грамм натрия бикарбоната и морской соли, йод в объёме 15-ти капель. Ноги парят в течение 25 минут. Морская соль действует расслабляюще, также оказывает противовоспалительный эффект. Йод обладает антимикробным действием, способствует скорейшему устранению грибковой инфекции.

Содовые ванночки для ног от грибка рекомендуется проводить регулярно, предпочтительнее перед отходом ко сну. После проведения процедуры следует удалить повреждённые ороговевшие участки кожи, максимальное количество ногтя, поражённого грибком. Затем нанести противогрибковое средство. Подготовительные процедуры улучшат его проникновение, и ускорят процесс выздоровления.

Внимание! Одного местного воздействия на поражённую микозом область может быть недостаточно. Во многих случаях требуется и общее укрепление организма: корректировка рациона питания, приём витаминных комплексов, повышение устойчивости к стрессам, нормализация сна.

Хлоргексидин — отличное средство от грибка ногтей

Грибковые инфекции относятся к довольно распространенным заболеваниям. Многие люди пытаются избавиться от патологических проявлений, занимаясь дорогостоящим и малоэффективным самолечением. В терапии грибковых поражений следует применять медикаментозные препараты, которые соответствуют этимологии болезни и учитывать индивидуальные особенности организма.

Хлоргексидин от грибка ногтей: показания к применению препарата

Хлоргексидин от грибка ногтей отличается универсальностью, оказывая эффективное воздействие при любых грибковых заболеваниях в качестве лечебного и профилактического средства.

Препарат производит активное антисептическое и дезинфицирующее влияние, поражая споры грибка, предупреждая дальнейшее его развитие и распространение. Лекарственная форма хлоргексидина — раствор различной концентрации (0,5% и 1%).

Грибок ногтя

Применение средства насыщенностью 0,5% не вызывает побочных явлений и совершенно безопасно. Использование однопроцентных растворов потребует аккуратного обращения, в виду возможности появлений ожогов при неправильной обработке пораженных участков. Лабораторные исследования подтверждают целесообразность применения хлоргексидина на начальных стадиях проявления микозов.

Рекомендуется выполнять нанесение вещества непосредственно на места грибковых поражений, или использовать для антисептической обработки личных предметов, вещей.

Процесс обработки следует проводить:

• в целях профилактики при посещении общественных мест с высоким уровнем влажности (в душевых спортзалов, банях, бассейнах, саунах);
• во время антигрибковой терапии, непосредственно во время лечения (во избежание повторного заражения);
• при прямых контактах с человеком, инфицированным микозными заболеваниями.

Хлоргексидин от грибка ногтей: фармакологические свойства и состав

Многие специалисты-дерматологи утверждают, что хлоргексидин от микоза не может выступать основным медикаментозным препаратом для лечения грибка. Для устранения микозов рекомендуется применение раствора в ходе комплексной терапии.

Выступая в качестве дополнительного средства влияния на патологические процессы, хлоргексидин создает неблагоприятные условия для дальнейшего развития грибка.

Мико-стоп спрей от грибка с хлоргексидином.

В составе препарата содержится хлоргексидин. Дополнительным компонентом выступает дистиллированная вода, как разбавитель, для предупреждения ожоговых поражений эпидермы. Раствор не включает никаких веществ, блокирующих синтез патогенных спор. Поэтому важно применять специальные антимикозные препараты, выступающие основой лечения.

Действие хлоргексидина от грибка ногтей наиболее эффективно на начальных стадиях грибковых поражений, когда антисептическое влияние активно воздействует на распространение патологии. В период лечения следует придерживаться основных правил применения. Однопроцентный раствор потребует особой осторожности в применении.

В случае предрасположенности организма к аллергическим реакциям и чувствительности кожи, рекомендуется дополнительно разбавить вещество дистиллированной водой. Форма препарата – Хлоргексидин Биглюконата, безопасна в применении и не вызывает ожогов дермы.

Правила применения антисептического раствора

Усилить эффект поможет ванночка, сделанная перед обработкой, на основе трав. Кроме распаривания и очищения, настой ромашки, шалфея окажет противовоспалительное и ранозаживляющее влияние. Важно учитывать полную несовместимость хлоргексидина с мылом, поэтому перед нанесением нельзя мыть этим продуктом пораженные участки.

После водных процедур поверхность нанесения насухо вытирается. Ногти следует максимально обрезать, в особенности при наличии их инфицирования.

Онихомикоз ногтей

Начальные стадии грибковых инфекций потребуют 2-3 разовой обработки на протяжении дня. В случае наличия микозных поражений на нижних конечностях, потребуется дополнительно выполнять дезинфекцию обуви. Грибок на ногтях лечится при помощи компрессов.

Ватные диски, или тампоны обильно смачиваются хлоргексидином и помещаются на зараженную область. Длительность процедуры не должна превышать более десяти минут.

В случае прогрессирования заболевания, после обработки раствором выполняется нанесение антимикозных средств (мазей, кремов, гелей). Следует учитывать совместимость препаратов во избежание появления аллергических реакций и воспалений. Только врач-дерматолог способен определить необходимое назначение.

Меры предосторожности и противопоказания

Раствор хлоргексидина от грибка

Правильное применение хлоргексидина при грибке делает его совершенно безопасным для нашего организма. Допустимо использование препарата для лечения грибковых инфекций даже у беременных и детей, без ограничения по возрасту.

Основным противопоказанием выступает непереносимость вещества и проявление аллергии на компонентный состав раствора. Других противопоказаний к применению нет, так как основное воздействие приходится на поверхностные зоны эпидермы.

Довольно редко может развиться побочная реакция после обработки веществом грибковых поражений. Возможно появление ощущение зуда и жжения. Более серьезные последствия неправильного применения, которое может стать причиной химического ожога. Крайне нежелательно допускать попадание раствора на слизистые оболочки и глаза.

Однопроцентный раствор успешно применяется в качестве дезинфекционного средства для обуви:

• важно выполнить тщательное нанесение на внутренние поверхности, даже в труднодоступных зонах;
• рекомендуется смочить раствором ватный диск, или применить распылитель для равномерного нанесения;
• после нанесения препарата, обувь помещается в пакет и плотно закрывается, перекрывая доступ воздуха;
• по истечению четырех часов пакет можно снять, оставив вещи для проветривания на несколько суток.

Хлоргексидин при онихомикозе является действенным, недорогим и доступным препаратом для лечения грибка на первоначальных стадиях развития заболевания, или в качестве профилактической меры.

Комплексная терапия на более тяжелых стадиях заболевания в сочетании с медикаментозным лечением антимикозных препаратов поможет в краткие сроки устранить неприятные проявления заболевания. Антисептическое воздействие хлоргексидина ускорит выздоровление и окажет действенную помощь в борьбе с грибковыми поражениями.

Хлоргексидин раствор отзывы

Павел, 24 года

Простое, дешевое и эффективное средство от множества заболеваний, в том числе и грибка. Боролся с грибком довольно долго, перепробовал кучу дорогих кремов, но спасенье нашел именно в растворе хлоргексидин. Понятная инструкция, отсутствие противопоказаний и копеечная цена — все это преимущества препарата. Знаю, что некоторые даже ангину им лечат и другие воспаления.

Евгения, 32 года

Долго мучал грибок ногтей. Перепробовала много лаков и средств народной медицины, но ногти все равно трескались, шелушились и отслаивались. Врач поставил диагноз — онихомикоз и посоветовал раствор хлоргексидин. Думала заграничный дорогой препарат, а оказалось наши делают и стоит 30 рублей. Применяла около месяца, грибок ногтей отпустил и пока не возвращается. Спасибо фармацевтам и врачам.

Марина, 47 лет, Вологда

Ужасный зуд по ночам и на работе просто не давал покоя. Почитала в интернетах, похоже что грибок. Подруга посоветовала дорущий крем Тербинокс и хлоргексидин биглюконат 0,05%. Сначала купила последний и на мое удивление зуд и неприятный запах ног за две недели прошли. Дорогой крем не стала покупать, при этом сэкономив. Все советую иметь хорошее средство в домашней аптечке.

Противопоказания

Сода обладает множеством полезных свойств, и её использование зарекомендовало себя на протяжении многих поколений. Но, несмотря на все преимущества, её использование следует исключить или ограничить в следующих ситуациях:

• на коже имеются раны либо порезы;
• отмечается индивидуальная чувствительность к данному веществу;
• имеются серьёзные кожные заболевания.

Перед использованием бикарбоната натрия рекомендуется убедиться, что вещество не вызывает аллергических реакций. Для этого на небольшой участок кожи наносится сода в виде порошка либо пасты и оставляется на 5 минут. Если возникают любые неблагоприятные ощущения: жжение, зуд, покраснение, следует отказаться от её применения.

Парить ноги с содой нельзя людям, страдающим гипертонической болезнью, чтобы не спровоцировать повышение артериального давления. Также процедуры противопоказаны при повышении температуры тела.

Такие методы эффективны только на начальных этапах болезни, в запущенной стадии без применения дополнительных лекарственных препаратов не обойтись. Также такой метод может быть несовместим с некоторыми лекарственными средствами.

Важно! Перед использованием бикарбоната натрия в лечении грибковых заболеваний следует проконсультироваться со специалистом.

Как лечить грибок на ногах с помощью мыльно-содовых ванночек

Лечебные и профилактические процедуры, направленные на грибок кожи и ногтей, становятся в два раза эффективнее, если перед этим размягчить кожу стоп в ванночке. В народной медицине советуют добавлять в воду настои лечебных трав, нашатырный спирт, яблочный или винный уксус, йод или соль. Но самым популярным и простым средством признана мыльно-содовая ванночка для ног от грибка.

Почему люди выбирают именно пищевую соду?

Гидрокарбонат натрия, или соду пищевую, можно найти почти в каждом доме. В знакомой ярко-оранжевой упаковке хранится мощное средство, способное ослабить или совсем уничтожить грибок кожи и ногтей. Его плюсами являются:

• Низкая цена;
• Высокая эффективность;
• Безопасность для окружающей среды и человека

Пищевая сода успешно справляется с лечением таких симптомов грибка, как:

• Неприятный запах ног;
• Зуд на пятках и между пальцами;
• Шелушение и раздражение кожи;
• Мозоли и натоптыши;
• Потливость ног;
• Микротрещины на коже стоп;
• Жёлтые и крошащиеся ногти;

Почему именно сода способна вылечить грибок на ногах?

Во-первых, сода — отличный антисептик. Содовый раствор обеззараживает, не давая дрожжеподобному грибку Candida распространяться на здоровую поверхность кожи. Если вокруг поражённого участка возникает припухлость, покраснение ткани, то сода не даст инфекции распространиться дальше и поможет уменьшить боль и раздражение.

Во-вторых, пищевая сода размягчает кожу. Если вы сразу после содово-мыльной ванночки нанесёте на ножки противогрибковую мазь или раствор, то их эффективность вырастет в разы! Им будет гораздо легче проникнуть в верхний слой дермы и добраться до «сердца» грибка.

Есть ли противопоказания к применению соды для лечения микоза?

У любого человеческого организма может возникнуть непереносимость какого-либо продукта или препарата. Встречаются отзывы, в которых люди говорят о том, что у них было раздражение кожи или аллергическая реакция после использования содово-мыльной ванночки.

Обращайте внимание на то, как реагирует на лечение ваша кожа. Если желаемое облегчение не приходит, и не видно никаких результатов, или становится хуже — обратитесь к дерматологу. Возможно, вы уже слишком запустили грибок и понадобится дополнительное медикаментозное лечение.

Других противопоказаний к наружному использованию соды нет. Главное — не добавлять слишком много.

Какое мыло лучше добавлять в ванночку для ног?

Разные интернет-источники рекомендуют использовать для ванночки разные мыла: хозяйственное, детское, а некоторые допускают использование обычного туалетного. Какое мыло станет наиболее эффективным помощником в лечении грибка ног?

Как мы видим, мыла различаются основными компонентами, pH-балансом и своим назначением.

Подробнее о полезных свойствах хозяйственного мыла в борьбе с грибком ногтей можно узнать тут.

Хозяйственное мыло еще со времён Советского Союза зарекомендовало себя у домашних хозяек как универсальное средство для чистки дома, стирки и мытья тела. Оно бывает трёх видов:

• Хозяйственное мыло 65%. Низкий процент содержания жирных кислот. Антисептические свойства ниже чем у мыла с 72%, но выше чем у обычного туалетного. Подходит для мытья рук, стирки слабозагрязнённых вещей.
• Хозяйственное мыло 70%. Средний процент содержания жирных кислот. Хорошо обеззараживает, отстирывает не въевшиеся пятна с одежды. Для постоянного мытья тела использовать не рекомендуется.
• Хозяйственное мыло 72%. Самый высокий процент содержания жирных кислот. Такое мыло лучше всего обеззараживает и отстирывает грязные вещи. Для постоянного мытья тела использовать не рекомендуется.

Добавлять в содово-мыльную ванну можно хозяйственное мыло с любым процентным содержанием жирных кислот, в зависимости от чувствительности вашей кожи.

Основными его компонентами являются натуральные жирные кислоты, как и в хозяйственном мыле. Но процентное содержание жиров в детском мыле гораздо ниже, чем в хозяйственном. Нейтральный pH не допустит раздражения нежной кожи и не вызовет аллергических реакций.

Туалетное мыло при лечении грибка можно использовать наравне с хозяйственным и детским. Однако ему отдаётся наименьшее предпочтение, потому что основным компонентом являются синтетические, а не натуральные жирные кислоты. Его назначение — смывать грязь с кожной поверхности. И если на упаковке нет пометки «антибактериальное», то такое мыло обладает наименьшим антисептическим эффектом и может снизить эффективность мыльно-содовой ванночки для ног при грибке.

Как сделать мыльно-содовую ванночку для ног?

Содово-мыльная ванночка для ног — это простейший метод лечения грибка на ногах.

1. Подготовьте чистый тазик для ванночки. Важно, чтобы никто кроме вас им не пользовался.
2. Налейте туда 3-5 литров горячей воды. Контролируйте температуру, чтобы вы могли держать в ней ноги и не ошпарились.
3. Добавьте 1-1,5 столовой ложки пищевой соды и 2 ложки мыльной стружки.
4. Размешайте и подождите пока компоненты не растворятся.
5. Подготовьте чистую ткань для ног.
6. Опустите ноги в воду и наслаждайтесь 10-15 минут.
7. Вытрите чистой тканью ноги и ополосните прохладной чистой водой.
8. Если вы применяете медикаментозные средства — нанесите их сразу после того, как ополоснете ноги чистой водой. Используйте косметические крема не раньше, чем через 1-2 часа после процедуры.
9. Вылейте воду и продезинфицируйте тазик либо моющим раствором «Ники», либо вымойте его хозяйственным мылом 72%.

Отзывы

На различных форумах можно найти множество положительных отзывов о применении соды против грибка ногтей. Вы также можете поделиться собственным опытом в комментариях под статьей. В качестве примера приведем некоторые из них:
Вероника: «Обнаружив грибок на ногтях, сразу обратилась к специалисту, который выписал множество дорогостоящих препаратов. Посоветовавшись с мамой, решила для начала испробовать народные методы. Заинтересовало использование содовых ванночек и компрессов.
Не ожидала, что уже через несколько недель от применения этих методов поверхность ногтя станет чистой, вернётся прежний цвет. Очень довольна результатом».
Глеб: «Начал замечать появление грибка на ногтях. Ногти стали толще, пожелтели, а при обрезании крошились и ломались. В интернете вычитал о способе лечения грибка с применением соды.
На протяжении месяца ежедневно делал, как содовые ванночки, так и компрессы. Полного исчезновения грибка пока не отмечаю, но ногти стали значительно мягче, перестали крошиться».

Как принимать соду внутрь

Для лечения грибка ногтей иногда рекомендуется пить содовую воду. Перед применением этого метода следует сходить на консультацию к дерматологу. Бесконтрольный прием продукта не принесет пользы и может даже существенно навредить здоровью. Есть несколько схем лечения:

1. Натрия бикарбонат разбавляется в молоке. Начинать лечение следует с небольшого объема (2-3 г) на стакан. Постепенно дозировка увеличивается до 10-15 г. Средство надо пить на протяжении двух недель дважды в сутки за 30 минут до еды.
2. Смешиваете 1 часть меда с 3 частями пищевой соды, кашицу подогреваете, затем остужаете, помещаете в холодильник. Пить средство надо по 1 ч.л. в течение 2 недель единожды за сутки.
3. Всыпаете 3 г бикарбоната натрия в 20 мл сока лимона. Пить приготовленную смесь надо трижды в день только натощак. Лечитесь с перерывами: неделя приема, две отдыха. Этот способ поможет не только излечиться от грибка ногтей, но также предупредить его рецидивы.

Причины возникновения грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей на ногах может развиваться по разным причинам. В первую очередь стоит отметить фактор наследственности. Так, увеличивает предрасположенность к онихомикозу. Очень часто заражение происходит от больного человека к здоровому. Достаточно всего однократного контакта. Заразиться грибком можно и от животного. Известно, что практически все виды грибков присутствуют в каждом организме. Как только их количество становится выше, происходит их активное размножение, грибки начинают проявляться в виде болезней, в том числе и онихомикозе.

Грибок на ногах

Заполучить данное заболевание можно при ношении пораженной инфекцией обуви. Поэтому очень важно проводить регулярную дезинфекцию данного предмета гардероба. Опасным местом для деток можно назвать детский сад. У каждого ребенка должны быть обязательно индивидуальные комнатные тапочки. Личными предметами одежды являются и носки, колготки, чулки. Большую роль в развитии грибка ногтей на ногах играет форма обуви. Если ботинки или туфли тесные, не по размеру, с узким носком, возникает риск травмирования ногтевых пластин. Это является дополнительным очагом грибка.

Часто грибок ногтей на ногах встречается при таких заболеваниях:

• Повышенное потоотделение;
• СПИД;
• Нарушения работы эндокринной системы;
• Сахарный диабет;
• Дисфункция иммунной системы;
• Ожирение;
• Нарушение обменных процессов в организме.

Нарушения со стороны эндокринной системы часто возникают на фоне чрезмерного потребления сладостей. Таким образом, активное размножение грибка ногтей и кожи увеличивается. На возникновение инфекционных поражений оказывает влияние длительное потребление некоторых медикаментозных препаратов. К основным виновникам грибка относят антибиотики, и гормональные препараты, в том числе и оральные контрацептивы. Опасность представляют такие общественные места: спортивные залы, сауны, бани, бассейны, морские и речные пляжи.

Профилактика грибка ногтей на ногах

Чтобы предотвратить повторное возникновение инфекционного грибкового заболевания ногтей, стоит следовать некоторым мерам профилактики. Очень важно проводить лечение и кожи, не только ногтей. Ведь онихомикоз (грибок) ногтей практически всегда является причиной другого кожного заболевания. Нанести антисептический препарат на все тело невозможно. Поэтому для этого прибегают к периодическим услугам содовой ванны. Помимо противогрибкового эффекта, эта ванна обладает и такими свойствами:

• Устраняет воспалительные процессы;
• Снимает стресс;
• Налаживает работу центральной нервной системы;
• Восстанавливает обмен веществ в организме;
• Улучшает кровообращение;
• Антицеллюлитный эффект.

Для приготовления такой ванны нужно в воде 40 градусов растворить пару ложек соды. Лежать в такой воде рекомендовано полчаса. Процедуры проводятся курсом — в течение 10 дней, через день. После ванны нужно укутаться в одеяло или плед, и полежать в тишине. Для усиления успокоительного эффекта, не лишним будет добавить травы (лаванда, ромашка, мелиса, мята).

Очень важно для профилактики грибка ногтей на ногах соблюдать нормы личной гигиены. Известно, что грибки любят тепло и влагу. Поэтому стоит бороться с активным потоотделением. На пляжах, и в бассейнах обязательно носите резиновые тапочки. Обувь нужно подбирать по размеру, только из натуральных материалов. Старайтесь избегать травм ногтевых пластин. Ведь нарушение структуры ногтя на ноге становится новым источником инфекционного грибкового поражения.