Что делать, если сухая кожа лица? Сухость кожи. Причины

Екатерина Бехаева

Счастье — когда утром хочется на работу, а вечером — домой

calendar_today

7 февраля 2014

visibility

2592 просмотра

Обладательницы сухой кожи лица не знают, что такое жирный блеск, расширенные поры и угревые высыпания. Однако и они страдают от недостатков своего типа эпидермиса, так как их сальные железы не вырабатывают достаточного количества жира.

Это делает кожу уязвимой перед неблагоприятными воздействиями внешней среды. Отсутствие защитной плёнки и недостаток влаги в клетках приводят к её пересыханию, постоянным шелушениям и быстрому старению.

Чтобы этого избежать, требуется грамотный, соответствующий уход за сухой кожей лица, который максимально исключает вредное воздействие различных факторов (внешних и внутренних), которые способствуют её пересыханию. Чтобы бороться сними, необходимо для начала их хотя бы выяснить.

Причины сухости кожи лица

Причин такого состояния кожи очень много. Самыми распространенными являются:

• нарушение работы сальных желез;
• заболевания желудочно-кишечного тракта и нервной системы;
• долгое пребывание на солнце;
• частое умывание хлорированной или слишком горячей водой;
• возрастные изменения;
• нехватка витаминов;
• частый пилинг.

Если сухая кожа возникает из-за факторов, на которые можно подействовать, то это обязательно нужно сделать для приведения в порядок водного баланса внутри клеток и его стабилизации. Одновременно с устранением причин кожу необходимо обеспечивать очень тщательным уходом.

Как определить тип кожи

Для того чтобы правильно выбрать комплекс по уходу за кожей, необходимо знать ее тип. Поэтому рассмотрим, как определить тип кожного покрова. Помочь в этом сможет очень простой тест с косметической салфеткой. Также можно использовать обычную бумажную салфетку.

Изначально необходимо умыть лицо, используя привычные гигиенические средства. Подождите пару часов и приступайте к тесту. На лицо необходимо положить салфетку. В участках повышенного выделения секрета сальными железами сделайте легкие постукивающие движения. Следующий этап – определение типа кожи соответственно с полученными результатами. Если салфетка полностью чистая, на ней нет жирных следов даже в местах соприкосновения с Т-зоной, можно утверждать, что вы обладательница сухой кожи. Характерные пятна в области лба, носа и подбородка, останутся при нормальной коже, а у обладателей жирного типа следы будут видны на всей поверхности салфетки.

Правила ухода за сухой кожей

Уход за сухой кожей лица следует осуществлять регулярно, независимо от ее состояния и причин. Неправильно приниматься за это тогда, когда все лицо будет уже в шелушащейся корке или под глазами возникнут «гусиные лапки». Все женщины, имеющие сухой тип кожи, должны запомнить, что только регулярный уход способен привести к успеху в таком непростом деле.

Ухаживать за сухой кожей лица рекомендуется следующим образом:

• Умываться следует только по вечерам. Дело в том, что утром во время умывания удаляется жир, который за ночь вырабатывают железы, в результате чего кожа лишается необходимого защитного барьера и она легко становится уязвимой для воздействия внешних факторов.
• Вода для умывания должна быть комнатной температуры и ни в коем случае не горячей. Соответственно, душ и ванны также должны быть теплыми.
• Категорически запрещено пользоваться водопроводной водой, а можно только отстоянной, отфильтрованной или прокипяченной.
• Умываться следует без использования любого мыла, для этих целей хорошо подойдет пенка или специальный увлажняющий гель.
• После умывания лицо нельзя протирать полотенцем, а просто слегка промакивают остатки влаги.
• Средства по уходу за сухой кожей лица должны быть тщательно подобраны, лучше всего, если они будут одной серии.
• В составе купленных средств по уходу за сухой кожей не должен содержаться спирт, который способен очень сильно сушить кожу. Это также учитывают при изготовлении масок и лосьонов в домашних условиях.
• Использовать декоративную косметику необходимо сдержанно и грамотно. На сухой тип кожи разрешено наносить только пудры, содержащие различные защитные фильтры и увлажняющие тональные крема.
• Перед сном нужно обязательно удалять все остатки косметики, используя специальные средства, например, косметическое молочко.
• Также желательно откорректировать питьевой режим: при сухости кожного покрова в день следует выпивать не меньше двух литров воды.
• Правильное питание также является очень важным пунктом ухода за сухой кожей лица. Следует свести на нет потребление острых, соленых блюд и пряностей. Газированная вода, алкоголь, кофе считаются мочегонными и способствуют тому, что влага из клеток кожи начинает быстро испаряться, ухудшая состояние эпидермиса.
• Два раза в год обязательно необходимо употреблять поливитамины. Во время обострений следует пропить в любом виде витамины A и E.
• В помещении постоянно должен быть свежий и влажный воздух. Поэтому дома и на работе необходимо его постоянно проветривать или приобрести увлажнитель воздуха.
• Специалисты советуют воздержаться обладательницам сухого типа кожи от посещения саун и бассейнов с хлорированной водой. Также нежелательно заниматься такими видами спорта, при которых сильно выделяется пот.
• Перед купанием в бассейне или водоеме на лицо обязательно наносится толстый слой жирного крема.
• Нельзя слишком долго находиться под палящими солнечными лучами, а также стоит избегать низких температур.

Соблюдать эти правила легко и сложно одновременно, но это стоит того. В запущенном случае лучше всего обратиться к врачу, который проведет необходимые обследования и назначит правильное лечение.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной?

Сухость — постоянная характеристика кожного покрова, имеющая генетические причины, слабый липидный барьер. Такая кожа плохо удерживает влагу. Забота о ней требует регулярного ухода с использованием увлажняющих и питательных средств.

Обезвоженность — специфическое состояние эпидермиса любого типа, которое вызывается недостатком влаги. В этом случае кожа также испытывает сухость. Нарушен липидный обмен, характерно чувство стянутости, шелушение.

Что влияет на состояние кожи?

Причины обезвоживания эпидермиса следующие:

• авитаминоз;
• неправильное питание;
• нарушение функционирования сальных желез;
• неграмотно подобранные средства ухода;
• неправильный уход;
• наследственность;
• заболевания организма;
• воздействие неблагоприятных внешних условий.

Главная причина такого состояния – это возрастные изменения и индивидуальные особенности организма. Обезвоженная кожа выполняет свои функции недостаточно, из-за отсутствия влаги снижается выработка эластина и коллагена.

Как определить тип кожи?

Специалисты выделяют 4 типа кожного покрова:

• нормальный;
• жирный;
• сухой;
• комбинированный.

Уход за каждым из них имеет свои особенности. Тест для определения сухого типа кожи лица можно провести следующим образом:

1. Вымыть лицо.
2. Через 2 часа лечь и прикрыть лицо бумажной салфеткой.
3. Плотно прижать ее ладонями.
4. Снять через 10 минут.

Если будут отсутствовать жирные пятна, то кожа сухого типа. Точную диагностику проведет только косметолог или дерматолог.

Тип кожного покрова может изменяться по причине смены гормонального фона, климатических условий, внутренних процессов в организме и воздействия других факторов.

Признаки обезвоживания

Сухой кожный покров лица быстро теряет влагу, потому что верхний слой (эпидермис) не защищен жирным покрытием из-за слабого выделения кожного сала. Симптомы такого состояния следующие:

• бледный цвет;
• шелушение;
• потеря эластичности;
• зуд;
• суженые поры;
• стянутость;
• аллергическая реакция на ультрафиолетовые лучи;
• отсутствие блеска;
• грубый вид;
• образование морщин;
• раннее старение.

Подтвердить состояние обезвоженности можно простым тестом. Если улыбнуться очень широко, то сразу будут заметны мелкие морщины в зонах с активной мимикой. Они исчезают после нанесения крема. Шелушение и шершавость эпидермиса – это проявления крайней степени обезвоживания.

Основным признаком сухости кожного покрова считается шелушение, которое сопровождается покраснением, зудом, раздражением. Сочетание симптомов может указать на причину их возникновения:

1. Сухость с шелушением. Наблюдается не только при обезвоживании, но и при длительном приеме медикаментозных препаратов, пищевых отравлениях, негативном воздействии внешних природных факторов.
2. Сухость с покраснением. Появляется при агрессивном воздействии косметических средств или сезонных факторов. Длится в течение нескольких суток, но при регенерации кожи пятна исчезают. Устойчивая краснота вызывается заболеваниями. Проблему нужно устранить, иначе появится осложнение в виде шелушения.
3. Сухость с покраснением и раздражением. Развивается при кожных заболеваниях и нарушениях в работе внутренних органов, а также при аллергии. Причиной раздражения может быть гормональный сбой в период менопаузы или беременности, неграмотно выбранные средства для ухода, вредная для организма пища.
4. Сильная сухость и зуд. Чаще всего связана с реакцией на погодные факторы, посещение сауны, солярия или бани. Зуд может вызвать прием лекарственных средств, составляющие которых организм отторгает, а также витаминных комплексов. Он появляется и при кожных заболеваниях.

Лечение сухой кожи лица

Косметологи считают неправильную работу сальных желез и неспособность клеток удержать внутри себя влагу достаточно серьезным заболеванием, требующего лечения. Оно включает в себя профессиональное увлажнение кожи в салоне и дополнительный домашний уход. Самыми эффективными процедурами, применяемыми для сухой кожи лица, считаются следующие:

• Горячий компресс. Он способствует расширению пор и кровеносных сосудов, удаляет ороговевшие клетки, улучшает микроциркуляцию, согревает кожу. Благодаря такой процедуре вода из клеток прекращает испаряться, а роговой слой начинает напитываться влагой и набухает. Таким образом, всего за одну процедуру сухая кожа становится нежной и мягкой.
• Солевая чистка.
• Пилинг (аппаратный, механический, химический) удаляет отмершие клетки и обновляет кожный покров.
• Косметический массаж способствует улучшению кровообращения, освежает цвет лица и удаляет старые клетки.
• Кислотная мезотерапия представляет собой введение лечебных инъекций, благодаря чему глубокие слои эпидермиса насыщаются жирными кислотами.
• Биоревитализация – это введение гиалуроновой кислоты с помощью инъекций, которая обладает замечательным увлажняющим эффектом.

Профессионалы в области косметологии подбирают такие процедуры и необходимые средства лечения благодаря индивидуальным особенностям. На сегодняшний день защитные и увлажняющие программы такой терапии достаточно эффективны и очень популярны, однако можно изготовить эффективные средства для сухой кожи и у себя дома.

Механизм удержания влаги

На поверхности кожи имеется роговой слой. Его влажность обеспечивается клеточными структурами и расположенными между ними липидами, которые выполняют несколько функций:

• они действуют как скрепляющее вещество для постклеточных структур;
• препятствуют потере влаги;
• регулируют скорость шелушения кожи и обновления её клеток;
• благодаря противомикробному действию выполняют защитную роль на поверхности эпидермиса.

При нормальной коже между содержанием воды в роговом слое и в окружающем воздухе существует определённое равновесие, при нарушении его появляется сухая кожа лица или, наоборот, жирная.

Сохранению влаги способствует также водно-липидная эмульсионная плёнка, формирующаяся на поверхности эпидермиса. Она образуется из выделений потовых и сальных желез и межклеточных липидов. Эмульсия может иметь разное соотношение компонентов. Зависит это от внешних условий и интенсивности работы желез.

Механизм возникновения сухости и шелушения кожных покровов определяется следующими факторами:

• недостатком влаги в роговом слое;
• слишком частой сменой поверхностного слоя клеток;
• нарушением защитных свойств кожи.

Рецепты домашних средств

Домашние косметические средства не ограничиваются одними кремами и масками. Для сухой кожи необходимо правильно подобрать пенку (или гель) для умывания, тоник и скраб. Причем использовать их следует регулярно, особенно когда начинается активное шелушение кожного покрова. Благодаря систематическому использованию таких средств очень скоро клеткам кожи будет вполне хватать необходимой влаги и лицо опять приобретет свежесть.

Так что же делать, чтобы избавить кожный покров от сухости в домашних условиях? Существуют следующие эффективные рецепты.

Горячий компресс

Махровое полотенце следует сложить полоской, опустить в достаточно горячую воду (но чтобы не было ожога), положить на лицо и держать до тех пор, пока ткань не остынет. С помощью такой процедуры происходит усиление притока крови, с кожного покрова удаляются все загрязнения и расслабляются мышцы. Проводить ее следует раз в две недели.

Паровая ванна с ромашкой

Три столовые ложки аптечной ромашки заливают тремя литрами воды и кипятят около 15 минут. Затем кастрюлю снимают с огня, ставят на стул и наклоняются над емкостью, накрыв голову махровым полотенцем. В таком положении необходимо находиться 10 минут. По мере того как отвар начнет остывать, лицо следует опускать все ниже и ниже. Затем необходимо умыться прохладной водой и увлажняющим лосьоном протереть кожу.

Овсяная маска

Чтобы сделать маску, 1 ст. л. овсяных хлопьев заливают 50 мл горячего молока, которое должно быть высокой жирности. Настаивают 10 минут, после чего маску наносят на лицо и держат 15 минут. Смывать ее необходимо прохладной водой. Такая маска практически никогда не вызывает аллергию.

Ванильный скраб

Отшелушивание мертвых клеток и очищение от грязи кожного покрова – необходимые процедуры. При помощи мягких скрабов происходит нежное и очень деликатное очищение. Достаточно проводить такую процедуру раз в неделю. Чтобы приготовить скраб, берется мякоть спелого банана и разминается вилкой, добавляется 3 ст. л. сахарного песка, 1 ч. л. меда и ванильный экстракт. На кожу скраб наносится легкими круговыми движениями, лицо массируется несколько минут, после чего смесь смывают.

Домашние тоники

Такие тоники обеспечивают коже увлажнение и очищение. Перед нанесением крема лицо следует протирать отваром петрушки. Рецепт его приготовления очень прост: 200 г зелени измельчают и заливают литром воды, кипятят, остужают и процеживают. Хранить тоник необходимо в холодильнике, он придает коже лица приятную свежесть, избавив ее от чувства стянутости. Молочный тоник также довольно эффективен. В этом случае лицо следует протирать прохладным молоком.

Крем

Его обычно наносят после увлажняющего тоника. Можно сделать самостоятельно домашний крем, обладающего не меньшей эффективностью, чем покупной.

Рецепт его приготовления такой: 1 ст. л. аптечной ромашки заливают 250 мл кипятка, закрывают крышкой, остужают и процеживают. Должно получиться 2 ст. л. настоя, к нему добавляют растительный глицерин (меньше одной чайной ложки). Берут 1 ст. л. маргарина или сливочного масла, растапливают, смешивают с 1 ч. л. касторового масла, добавляют три капли эфирного масла герани. Все компоненты смешивают, взбивают миксером, перекладывают в баночку и убирают в холодильник. Хранится такой крем в течение 5 дней.

Таким образом, чтобы вернуть сухой коже нормальное состояние, необходим полноценный уход за ней, ведение здорового образа жизни, а также следует делать в домашних условиях и в салонах регулярные косметические процедуры. Только в этом случае ни время, ни различные факторы не смогут властвовать над красотой свежего лица.

Средства для ухода

Для восстановления биобаланса влаги можно использовать следующие увлажняющие средства:

• крем;
• лосьон;
• маску;
• масло.

Крем всегда содержит натуральные увлажнители и питающие кожу составляющие. Недостаток минералов и витаминов восстановит огурец, экстракт малины, алоэ вера.

Лосьон необходим для очищения и увлажнения. В его состав всегда должен быть включен сок огурца или цитрусовых.

Маски могут увлажнять эпидермис аналогично крему. В состав рекомендуется включать растительные экстракты, необходимые для глубокого питания и увлажнения кожи.

Эфирные масла герани, корицы, апельсина и лимона увлажняют дерму на клеточном уровне и помогают бороться с дискомфортом.

Маски для сухой кожи в домашних условиях

Дополнительным интенсивным уходовым средством для сухой кожи лица являются маски. Основные ингредиенты масок:

• Косметические масла (оливковое, персиковое, виноградных косточек и другие)
• Молочные продукты (молоко, кефир, сметана, сливки)
• Мед – богатый минералами, микроэлементами и витаминами натуральный продукт
• Фрукты – кладезь витаминов

Важно! Домашние маски для сухой кожи рекомендуется наносить сразу же после приготовления, долгое хранение в разы снижает эффективность и лечебный эффект за счет разрушения полезных для кожи элементов.

Маска с желтком

Состав:

1. Яичный желток -1 шт.
2. Оливковое масло- 1 чайная ложка
3. Сок лимона – 5 капель

Желток перемешать с оливковым маслом, добавить сок лимона. Нанести на предварительно очищенное лицо на 15-20 минут, смыть теплой водой. Протереть лицо лосьоном или косметическим молочком.

Состав:

1. Масло оливковое – 1 чайная ложка
2. Мед – 1 чайная ложка
3. Желток – 1 шт.
4. Овсяные хлопья – 1 чайная ложка

Ингредиенты смешать, оставить на 5-10 минут для набухания хлопьев, затем нанести нанести на лицо и область декольте, оставьте на 20- 30 минут, смыть теплой водой.

Маска с молоком

1. Теплое молоко – 2 столовые ложки
2. Овсяные хлопья – 1 столовая ложка
3. Желток – 1 шт.

Подогреть молоко, залить им овсяные хлопья, подождать набухания. Желток взбить и перемешать с разбухшими хлопьями, нанести на очищенное лицо, выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

Лечим сухую кожу ступней и пяток

При лечении сухости кожи на ступнях, используются различные средства: антибактериальные, ранозаживляющие, отшелушивающие и смягчающие. Выбирать средство нужно исходя из состояния и типа вашей кожи. У меня дома, например, всегда лежит мазь «Пантенол» на случай, если летом от босоножек или шлепанцев появится трещина на пятке. Самое проверенное и доступное средство.

У народной медицины свои рецепты для решения этой проблемы:

• Маска из зеленых яблок. Измельчить одно яблоко на мелкой терке или блендером, полученную массу выложить на марлю и приложить к стопе. Сверху надеть хлопчатобумажные носки, оставить на ночь. Утром компресс снять и нанести на ступни питательный крем.
• Маска из картофеля. Сырой картофель измельчить в кашицу, добавить такое же количество семян льна, влить пару столовых ложек воды и проварить до загустения. Оставить смесь, чтобы она немного остыла, и нанести на 20 минут на обе ступни. Затем смыть теплой водой, с помощью пемзы удалить отшелушившуюся кожу и смазать ступни йодом.
• Маска из касторового масла. Смочите марлю или бинт касторовым маслом и примотайте к ступне (или пятке). Наденьте носки и оставьте на ночь. Утром удалите бинт и промокните кожу салфеткой.
• У моей мамы есть свой проверенный годами рецепт для смягчения кожи ступней. Нужно смешать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Распарить ноги и втереть эту смесь в ступни, особенно в пятки. Втирать, слегка массируя, без фанатизма, надеть носки. Лучше всего делать это перед сном. Проводить такую процедуру нужно ежедневно до полного восстановления кожи на ступнях.

Основные факторы, которые делают кожу сухой

Если начинает сохнуть кожа на лице, сразу впадать в панику не стоит, но и затягивать процесс тоже не рекомендуется. Косметологи классифицируют сухую кожу, как серьезную проблему, борьба с которой должна начинаться незамедлительно. Лечить кожный покров можно только с помощью профессиональных средств и процедур.

В настоящее время бороться с проблемой сухости кожи помогут следующие косметические процедуры:

• пилинг – процедура помогает удалить отмершие клетки и обновить поверхность кожного покрова;

Пилинг

• биоревитализация – суть процедуры заключается в том, что посредством инъекций в кожу вводится гиалуроновая кислота, оказывающая прекрасный увлажняющий эффект;
• горячий компресс – способствует расширению пор, улучшению микроциркуляции, удалению ороговевших клеток;
• косметический массаж – улучшает кровообращение, удаляет ороговевшие клетки и освежает цвет лица;
• солевая чистка;
• маски с коллагеном – способствуют увлажнению, тонизированию и подтягиванию кожного покрова.

Если начинает сохнуть лицо и шелушится, справиться с этой проблемой помогут различные крема, сыворотки и гели, обладающие увлажняющим эффектом. Многообразие современных увлажняющих средств дает возможность в каждом отдельном случае подобрать наиболее подходящий вариант, в зависимости от степени сухости кожи и причин, которые спровоцировали такое состояние.

При сильном шелушении рекомендуется использовать крем гидрокортизон. Наносить его нужно, строго следуя инструкции. Мазать сухую кожу им разрешается только один раз в 14 дней. Если на протяжении определенного промежутка времени результат отсутствует, то обязательно надо обратиться к профессиональному дерматологу или косметологу.

Маски с коллагеном

Восстанавливающее воздействие на кожу оказывает крем или спрей Пантенол. Особенно он эффективен, когда сухость вызвана негативным воздействием внешних факторов. Средство эффективно устраняет воспаления, ускоряет регенерацию и смягчает кожный покров.

Обеспечить эффективное увлажнение сможет крем Бепантен. Несмотря на то, что этот продукт предназначен для детей, он оказывает прекрасное увлажняющее и заживляющее действие на взрослую кожу, как женщин, так и мужчин. Для достижения эффекта им достаточно несколько раз помазать кожу, и ее состояние заметно улучшится.

В борьбе с сухостью, красными пятнами и шелушениями эффективными считаются косметические масла. Их рекомендуется добавлять в крем и использовать как в качестве компресса, так и обычного средства для нанесения на кожу. Использовать косметические масла в чистом виде категорически запрещено, так как они сильно концентрированы и могут вызвать не только появление аллергической реакции, но и ожог.

Помимо средств и косметических процедур, следует откорректировать свое питание и включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Только комплексный подход поможет справиться с таким неприятным состоянием, как сухость кожи лица.

Питание

Мороз и солнце. Неприятные симптомы сухой кожи могут проявиться в любое время в течение года, но наиболее часто они возникают в период зимних холодов.

Низкие температуры, низкая влажность и особенно сильные, резкие порывы ветра разрушают естественный липидный слой, который предохраняет кожу от пересыхания. Кожа лица открыта для воздействия холода и ветра, и это стать причиной появления сухих участков кожи на щеках и губах.

Кожа некоторых людей плохо переносит длительное воздействие солнечных лучей и становится сухой. Особенно это касается тех, кто поехал отдыхать в тёплые страны: коже может «не понравиться» непривычно яркое и жаркое солнце.

Микроклимат. Сухой горячий воздух от обогревателей и батарей также способен «высасывать» влагу из кожи.

Горячая вода. Многим нравится долгий, горячий душ и запах ароматизированного мыла, но это именно та привычка, которая провоцирует сухость лица. Горячая вода и некоторые виды гелей для душа, дезодоранты и антибактериальное мыло – всё это может разрушить естественную защиту кожи. Конечно, горячий душ может казаться привлекательным особенно в холодное время года, но для склонной к сухости коже это будет ещё одно тяжёлое испытание.

По возможности стоит отказаться от использования очень горячей воды или, по крайней мере, сократить время водных процедур. То же правило распространяется и на мытьё рук: вода должна быть тёплая, но не горячая, кожа не должна от неё покраснеть.

— говорит доктор медицинских наук, дерматолог Шерил Керхер.

Жёсткая вода. Концентрация растворённых в водопроводной воде солей магния и кальция, гидрокарбонатов, хлоридов может раздражать особо чувствительную кожу. По этой же причине кожа может стать сухой, если не смыть соль после купания в морской воде.

Нездоровое питание. Недостаток витаминов, избыток алкоголя, кофе и солёных продуктов — одна из распространённых причин сухости кожи.

Лекарственные средства. Некоторые лекарства могут также вызвать сухость кожи. Это могут быть средства от аллергии, угревой сыпи или повышенного давления и т.д.

Заболевания. Псориаз, экзема, гипотиреоз, аллергия, почечная недостаточность, сахарный диабет и некоторые другие заболевания вызывают симптомы сухой кожи.

Все, у кого на лице возникают проблемы с кожей в виде сухости, зуда и шелушения, испытывают дискомфорт. Рекомендуется как можно быстрее начать решать эту проблему. Для определения, какое именно лечение подойдет, стоит обратиться к врачу-дерматологу и пройти необходимые обследования.

К внешним препаратам, которые предотвращают сухость эпидермиса на лице, относят крема, тоники, мази и маски. Главным условием их приобретения должно быть исключительно натуральный состав.

Крема с витаминным комплексом, маски, содержащие коллаген и эластин – поддерживают водный баланс кожи и помогают привести в порядок и сохранить ее молодость. Эффектом увлажнения обладают препараты, в состав которых входят фосфолипиды и жирные кислоты.

Также после обследования и определения причины шелушения, врач может прописать лекарственные мази. В аптеках продается большое количество лечебных препаратов: “Бепантен”, “Фенистил”, “Эплан”, “Лостерин” и др.

Не стоит забывать и о внутренних причинах проявления ксероза. В этом случае внешнее лечение не принесет должного эффекта, а лишь на время устранит проблему. Только комплексный подход и устранение внутренних и внешних причин заболевания вернут коже увлажнение и здоровый вид.

Даже при незначительных проявлениях шелушения кожи на лице, необходимо сразу определить причину сухости и начать лечение. Это может быть первым сигналом, что нарушен гормональный фон или работа внутренних органов.

Организму, для обеспечения полноценной жизнедеятельности, необходимо каждый день получать определенное количество витаминов и минералов. Их можно найти в свежих овощах, фруктах, злаках и молочных продуктах.

К сожалению, не всегда получается питаться правильно и возникает дефицит полезных веществ. Отсюда и проблемы с кожей, в частности ее повышенная сухость.

Витамины, способные сохранить кожу в хорошем состоянии – это витамины группы А и В. Они обладают антиоксидантным действием, способствуют обновлению клеток.

Витамин С усиливает кровообращение и благодаря этому повышается выработка коллагена. Также с его помощью обновляются и формируются ткани.

Витамин Е защищает кожу от внешних факторов и свободных радикалов.

Для профилактики авитаминоза необходимо систематизировать прием препаратов, как внутренне, так и внешне. Специалист может прописать комплекс, состоящий из приема витаминов и кремов на витаминной основе.

Сохнет кожа на лице и шелушиться по ряду причин. Если они не связаны с внутренними факторами, то данную проблему можно решить с помощью косметических процедур.

На помощь придут косметологические салоны. В них проведут обследование и назначат комплекс мероприятий, состоящий из нескольких сеансов. Количество посещений определяется индивидуально.

К таким процедурам относятся:

• пилинг фруктовыми кислотами;
• программы интенсивного увлажнения;
• мезотерапия;
• биоревитализация.

Будьте осторожны: любая из этих процедур имеет противопоказания и нежелательные последствия, поэтому обращаться стоит только в проверенные салоны красоты.

Проблема сухости кожи лица возникла не в одночасье. Раньше, когда не было ни салонов красоты, ни специальной косметики для ухода за кожей лица, применялись средства народной медицины. Сейчас, так называемые, “бабушкины” рецепты не уступают новомодным кремам и маскам.

Основным плюсом таких средств является их натуральность и доступность.

Читайте популярную статью сайта: Сухой кашель у взрослого – лечение препаратами и народными средствами.

Оливковое, подсолнечное масло, масло персиковых косточек, зародышей пшеницы – все они способны устранить шелушение и напитать кожу полезными веществами. Небольшим количеством масла необходимо пропитать марлевую салфетку и нанести ее на лицо, примерно, на 15-20 мин.

Травяные отвары подойдут в качестве средства для умывания и основы под питательные маски. Если нет уверенности в отсутствии аллергии на какую-либо траву, то рекомендуется начинать не со сбора, а с отдельно взятого вида.

Кисломолочные продукты такие, как кефир, ряженка и нежирная сметана, увлажнят кожу и разгладят мелкие морщины. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель подходящего эфирного масла.

Кроме того, хорошо помогут от рассматриваемой проблемы маски, приготовленные в домашних условиях. Приготовить их можно из продуктов, которые наверняка найдутся дома у каждой женщины. Они помогут избавиться от ряда последствий, возникших в результате потери кожей влаги.

Проблема	Средства для устранения	Количество применений
Сухая и стянутая кожа на лице с шелушением	Жидкий мед, смешанный с водой 1:1	Умываться каждый день вместо обычной воды
Очень сухая кожа с повреждениями	Овсяные хлопья (1 ст. л.) залить горячим молоком (4 ст. л.). Настоять 5-10 мин. Нанести на лицо на 10 мин. Смыть теплой водой	Применять 2 раз в неделю
Грубая и шелушащаяся кожа	Молоко, кефир или сметану нанести на марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 15 мин смыть прохладной водой	Применять 2 раза в неделю

Как предотвратить сухость и шелушение кожи лица (профилактика)

Как определить тип кожи лица
Склонность к сухости в основном имеет генетические причины. Поэтому кардинальных изменений здесь не добиться. А вот подружиться со своей кожей и улучшить ее состояние вполне реально. Главное — правильный уход и профилактические меры.

Когда сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, то есть себума, защищающего эпидермис от пересыхания и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, поэтому часто пересыхает, реагирует раздражением, быстрее стареет.

• 2 Как проявляется сухость кожи и шелушение (симптомы)
• 3 Сохнет кожа на лице и шелушится: основные способы лечения 3.1 Лечебные препараты против сухости и шелушения
• 3.2 Витаминотерапия, если сухая и шелушащаяся кожа лица
• 3.3 Косметологические процедуры против сухой и шелушащейся кожи
• 3.4 Народные рецепты, помогающие от сухости и шелушения кожи лица
• 3.5 Правильное питание, как способ лечения сухости и шелушения кожи

4 Как предотвратить сухость и шелушение кожи лица (профилактика)

4.1 Видео-ролики о сухости и шелушении кожи и как это устранять

Ксероз или ксеродермия – научное название сухости кожи. Возникает из-за нарушения работы сальных желез и недостаточного выделения кожного жира. Как следствие, кожа пересыхает и на ней появляется шелушение. В большинстве случаев на пересушенной коже образуются микроранки и трещинки.

Если сохнет кожа на лице и шелушится, необходимо сначала установить причину, а затем начинать лечение.

Причины для возникновения ксероза разделяют по двум факторам: внутренние и внешние.

К внутренним или, как их еще называют эндогенным, факторам появления шелушения на коже относят:

• заболевания;
• наследственность;
• неправильный образ жизни, неполноценное питание и нехватку витаминов и микроэлементов в организме.

Нарушения в процессе обмена веществ влияют на работу иммунной, эндокринной и пищеварительной систем. Как результат, перестают нормально функционировать обменные процессы кожи.

Также причиной шелушения могут стать такие заболевания, как сахарный диабет, инфекционные заболевания, почечная недостаточность.

Читайте популярную статью сайта: Климакс у женщин: симптомы, возрастные особенности, лечение действенными методами.

Наследственность является одной из причин появления сухости кожи. Если у одного из родителей присутствует данный диагноз, то с большой вероятностью, у ребенка будет та же проблема. Начиная уже с грудного возраста, дети подвержены шелушению кожи на лице. Необходимо вовремя заметить это и должным образом ухаживать за кожей малыша.

Интересный факт: сохнет кожа на лице и шелушится зачастую у людей с дефицитом выработки меланина в организме: светловолосых и светлоглазых.

Неправильный (нездоровый) образ жизни, в котором присутствует повышенное употребление вредных продуктов питания, алкоголя, курение, приводит к снижению выработки коллагена в коже. Это отражается на ее упругости и накоплению необходимого количества влаги.

Внешние или экзогенные факторы, влияющие на сухость кожи, связаны с внешней средой:

• погодные условия;
• косметические средства.

Сохнет кожа на лице и шелушиться ее верхний слой часто из-за воздействия агрессивных УФ лучей, сильного ветра, мороза и др. природных факторов. Все они являются причиной истончения ее природного защитного слоя и как следствие – появляется сухость.

Эту проблему можно решить благодаря правильно подобранным косметическим средствам. В настоящее время разработано и выпущено в продажу множество кремов, мазей, лосьонов, которые после нанесения оставляют на коже невидимую пленку, способную удерживать влагу в верхних слоях эпидермиса.

Распространенная причина появления шелушения – косметические средства. Вернее те, в которых присутствуют агрессивные вещества. Они негативно влияют на поверхность кожи и высушивают ее.

Приобретая ухаживающие и косметические препараты, обращайте внимание на их состав и инструкцию по применению. В ней должно быть указано, подходит то или иное средство для сухой кожи.

Увидеть и понять, что кожа пересушена и требует повышенного увлажнения можно по ряду проявлений. Об этом свидетельствует след, остающийся после надавливания на кожу. Также о том, что в организме не хватает влаги, понятно по чешуйкам, отходящим с поверхности эпидермиса.

Они заметны даже невооруженным взглядом, а все попытки замаскировать их с помощью косметических средств, приводят к обратному результату.

Сухость может вызвать появление пигментных пятен на лице, с которыми справляются далеко не все крема.

Не пропустите полезные советы врачей о том: Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях

Помимо непривлекательного внешнего вида, сухость кожи может сопровождаться такими неприятными ощущениями как зуд и стянутость. Небольшие повреждения, возникающие по этой причине, могут стать открытым порталом для попадания микробов и бактерий во внутренние слои кожи. При этом появляются воспаленные участки и отечность.

Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить. Ксероз не исключение.

Читайте популярную статью сайта: Клотримазол мазь, свечи – инструкция по применению для женщин

Придерживаясь несложных правил, можно предотвратить появление шелушения и чувства стянутости кожи:

1. Употреблять 1,5-2 л воды ежедневно.
2. Нормализовать рацион питания.
3. Пользоваться косметикой, подходящей именно для сухой кожи, которая не содержит спирт.
4. Увлажнять кожу с помощью питательных кремов, особенно в холодное время года.
5. Пройти обследование и убедиться, что нет проблем с работой внутренних органов.
6. Не использовать для умывания мыло. Щелочь, которая в нем содержится, пересушивает кожу.
7. Обеспечить в помещении подходящий микроклимат.

Ухоженность, красивый вид и здоровье кожи необходимо поддерживать еще с молодого возраста. Правильный уход за кожным покровом должен стать неотъемлемой процедурой на каждый день.

По мнению дерматологов, только комплексный подход к этому процессу поможет сохранить кожу в хорошем состоянии и придать ей здоровья, чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте.

Чтобы вновь сделать кожу мягкой и эластичной, нужно учесть целый ряд факторов, которые сказываются на её состоянии. Это и правила ухода за лицом, и рацион, и многое другое.

Здоровое питание

Связь между питанием и здоровьем кожи невозможно отрицать. Для того, чтобы обеспечить нормальную работу сальных желёз и сохранность водно-липидной плёнки, важно поддерживать здоровый рацион.

Для этого нужно:

• пить около двух литров воды в день,
• кушать грецкие орехи и рыбу — они содержат необходимые для кожи жирные кислоты.
• также следует убедиться, что в рационе присутствует достаточно продуктов, содержащих витамины Е, А и С.

Увлажняющий крем следует наносить на лицо сразу после умывания или душа. Это должно быть качественное средство, содержащее масло Ши, керамиды, стеариновую кислоту, ланолин и другие ингридиенты, которые помогут временно заменить естественный защитный слой кожи, ответственный за сохранение влаги внутри неё.

Некоторые косметологи утверждают, что такие компоненты как глицерин, вазелин и гилауроновая кислота, которые позиционируются как средства для увлажнения кожи, при невысокой влажности в атмосфере могут дать обратный эффект. Также с осторожностью следует отнестись к средствам, содержащим минеральное масло и парафин.

Вместо использования жестких скрабов и пилингов для удаления с кожи омертвевших клеток, можно протереть лицо детской плюшевой мочалкой, которая бережно сотрёт всё лишнее и не вызовет раздражения на лице.

Косметологи рекомендуют плеснуть немного воды на лицо и неспеша помассировать кожу лёгкими круговыми движениями. Впрочем, даже от этой процедуры следует отказаться, если кожа шелушится очень сильно.

Не нужно растирать лицо сухим полотенцем после умывания. Вместо этого следует аккуратно вытереть его мягкой тканью. Важно убедиться, что полотенце изготовлено из волокон, которые действительно хорошо могут впитывать воду.

В идеале лицо следует вытирать так, чтобы оно оставалось слегка влажным на ощупь, но не мокрым.

Увлажнитель воздуха

В холодное время года, когда включается центральное отопление, воздух в квартире может стать очень сухим. Комфортная для кожи влажность воздуха – не менее 30 %, тогда как в отапливаемой городской квартире может оказаться всего лишь 10%. Если косметических средств не хватает, чтобы справиться с сухостью кожи, это повод задуматься о покупке увлажнителя воздуха.

Косметологи рекомендуют включать увлажнитель на ночь и закрывать двери спальни, чтобы влажный воздух оставался в комнате и поддерживал благоприятный для сухой кожи микроклимат.

В качестве альтернативы для увлажнения воздуха сгодится большой аквариум или просто ёмкость с водой возле батареи.

Бритьё

Мужчины, испытывающие проблемы сухой кожи, имеют дополнительный повод для беспокойства, когда дело доходит до бритья, которое действительно может усугубить состояние сухой кожи. Бритва удаляет волосы вместе с водно-липидным слоем , и это может привести к высыханию кожи.

Чтобы уменьшить минимизировать ущерб, следует бриться после душа и умывания, при этом обязательно использовать специальный гель и бриться в направлении роста волос. Также нужно следить, чтобы лезвие всегда было острым.

Косметика

Женщинам тоже есть, о чём задуматься. Ведь косметика может быть еще одной причиной, мешающей избавиться от сухой кожи на лице. Даже тушь и тени могут раздражать кожу — на веках. Поэтому пару раз в неделю стоит давать себе отдых и обходиться без посторонних веществ на коже.

Кроме того, дамам, которых беспокоит сухая кожа, следует максимально внимательно отнестись к процессу снятия макияжа и проводить эту процедуру максимально тщательно.

Защита от солнца

Обладателям сухой кожи советуют непременно пользоваться солнцезащитным крем, чтобы защитить лицо от жестких ультрафиолетовых лучей.

В морозные и ветреные дни нет ничего проще и эффективней, чем надеть широкий шарф или платок и прикрыть тканью нижнюю часть лица. При этом важно, чтобы одежда была приятной на ощупь и не раздражала кожу. А стиральный порошок имеет смысл заменить на гипоаллергенный.

Что входит в процедуру очищения

Тщательное удаление омертвелых клеток и загрязнений с кожи не только делает ее более здоровой, но и дает возможность ровно нанести тонирующую косметику. Очищение начинается с обычного умывания, которое нужно проводить не только утром, но и вечером. Горячая вода пересушивает кожу, поэтому умываться нужно только приятной теплой.
Не следует слишком усердствовать при вытирании кожи. Достаточно будет просто промокнуть влагу хорошо впитывающим полотенцем. Трение жесткой тканью отрицательно сказывается на чувствительной коже, поэтому предпочтение следует отдать мягким махровым изделиям.

Следует отказаться от использования туалетного мыла, а приобрести специальный гель или молочко. Они оказывают мягкое очищающее действие и при этом не лишают кожу естественной влаги. Косметику лучше снимать не содержащим спирт тоником или молочком. Эти средства наносят ватным диском и аккуратно протирают лицо, после нужно умыться.

Глубокое очищение кожи доступно с помощью различных скрабов или масок. Для сухого типа предпочтительнее использовать щадящие средства. Найти достаточно мягкий скраб можно, но для кожи полезнее будет приготовленный по домашнему рецепту. За основу берутся мелко помолотые овсяные хлопья (не быстрого приготовления), к которым добавляется щепоточка соды и немного теплой водички, чтобы получилась кашица. Нужно втирать круговыми движениями в проблемные зоны кожи лица, а затем все смыть.

как правильно распарить лицо в домашних условиях