Польза массажа и профессиональных массажных средств для тела

Функции массажного крема для лица

Проводить массаж на сухой поверхности кожи достаточно сложно и вредно. Сильное трение приводит к повреждениям, поэтому необходимо средство, которое улучшит скольжение. Как правило, массажные кремы обладают маслянистой текстурой, поэтому идеально подходят для этих целей.

Массажные кремы оказывают разнонаправленное действие на кожу:

• смягчают;
• питают и увлажняют;
• улучшают цвет лица;
• насыщают кожу полезными веществами;
• разглаживают;
• активизируют обменные процессы;
• стимулируют регенерацию;
• повышают эффективность массажа;
• активизируют микроциркуляцию кожи;
• повышают мышечный тонус;
• снимают напряжение с мышц;
• успокаивают;
• отшелушивают омертвевшие клетки кожи;
• устраняют следы усталости;
• снимают отечность.

Минеральные массажные масла

Многие массажисты вполне удовлетворены качеством обычного детского масла «Джонсон»с Бэби» или его аналогов. Это недорогое очищенное ароматизированное минеральное масло производится из бензина высшей степени очистки с добавлением витаминов. Оно довольно жидкое, образует на теле скользкую пленку, поэтому хорошо сохраняет влагу и делает кожу нежной.

Вазелин и вазелиновое масло, производимое из нефтепродуктов, химически инертны, они практически не впитываются в кожу, оставаясь на поверхности в качестве эмолента. Они обеспечивают хорошее скольжение и хорошее разогревание, хорошо наносятся на влажную кожу (например, после душа).

Такое масло экономично, но при чрезмерном нанесении его на кожу возникает проскальзывание при разминающих движениях, а у пациента останется ощущение масляной пленки на коже. На рынке хорошо представлены и готовые массажные масла на минеральной основе. Во избежание закупорки кожных пор, после массажа излишек минерального масла удаляют сухим полотенцем или ватным тампоном.

Состав

• сухая — авокадо, оливы, виноградных косточек, арганы, персиковых косточек, абрикоса, кунжутное, семян огуречника, нероли;
• жирная — чайного дерева, розмарина, миндальное, кокосовое, иланг-иланг, лаванды, лесных орехов, виноградных косточек;
• комбинированная — кукуя, персиковое, кокосовое, жожоба, арбузное, расторопши, семян клубники, кунжутное;
• нормальная — лаванды, розы, нероли, герани, жасмина, расторопши, можжевельника, жожоба;
• зрелая и увядающая — макадамии, арганы, ежевичное, пупавки благородной, шалфея мускатного, герани, жасмина, ладана;
• чувствительная — соевое, нероли, розы, ромашки, жасмина, сандалового дерева, кандеи, кипариса, зародышей пшеницы, авокадо;
• проблемная — чайного дерева, лавандовое, камфорное, лимона, апельсина, таману, жожоба, черного тмина.

Также в состав массажных кремов часто входят гиалурон, лечебные травы и экстракты, кератины, водоросли, глицерин, жиры и другие полезные компоненты.

Аромамасла для массажа

Эффект массажа можно усилить, если составить ароматическое масло по формуле «базовое масло плюс эфирное масло». В качестве базового выбирают одно из натуральных растительных масел холодного жима (жожоба, макадамии, оливковое). Основной же эффект процедуры зависит от выбора эфирных масел, хотя они используются в очень малых количествах — буквально считанными каплями.

Как известно, эфирные масла оказывают на человеческий организм сильное комплексное воздействие. Правильно подобранные ароматические композиции способны расслабить, тонизировать, улучшить эмоциональное состояние, работоспособность, память и даже потенцию.

Можно выделить объективный и субъективный аспект действия эфирных масел. С одной стороны, существуют обоснованные практикой и статистикой выводы о том, какое действие оказывает то или иное масло на большинство людей. Например, считается, что мандарин способствует радостному настроению, а иланг-иланг славится как женский афродизиак. Но нередко встречаются аллергические или «нестандартные» реакции, или же просто пациенту может не понравиться запах — тогда все благотворное воздействие аромамасла будет сведено к нулю. Потому ароматерапия требует серьезной подготовки и осторожности в экспериментах.

Достоинства и недостатки

Массаж лица способствует обновлению кожи, и правильно подобранное средство усиливает этот эффект. Массажные кремы имеют такие преимущества, как:

• расслабляющее действие;
• восстановление кожи;
• лифтинг-эффект;
• воздействие на глубокие слои эпидермиса;
• совместимость с различными типами кожи;
• упрощение проведения массажа.

Как недостаток выделяют невозможность применения массажных кремов на постоянной основе.

Какое бы средство вы не взяли, все они достаточно концентрированные, поэтому злоупотребление чревато перенасыщением кожи.

Также стоит обращать внимание на состав, особенно аллергикам. Некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию.

Массажный тальк и рисовая пудра

Существуют виды массажа, выполняемые по тальку — например, рекомендуемый для жирной угреватой кожи массаж лица по Жаке. Тальк хорошо впитывает излишки кожного секрета, которые выступают при энергичных щипках, характерных для этого вида массажа.

Массаж тела по тальку требует меньших физических усилий, чем массаж по маслу, поэтому традиционно любим женщинами-массажистами.

Иногда приходится прибегать к тальку, если тело пациента избыточно покрыто волосами. К недостаткам талька можно отнести то, что он при частом использовании может вызвать засорение кожных пор или придать коже чрезмерную сухость. Поэтому в последнее время в массажной практике его применение не рекомендовано. Рисовый массаж, описанный еще в «Аюрведе», сейчас снова попал в поле зрения профессионалов и стал экзотической новинкой.

Особенности применения

Кремы бывают несколько видов и подбираются под тип массажа:

• классический массаж для повышения тонуса кожи и улучшения тугора — увлажняющий крем;
• пластический массаж для лифтинг-эффекта — антивозрастной крем;
• лечебный массаж для решения кожных проблем (салонная процедура) — специальные составы.

При нанесении по массажным линиям лица крем работает намного лучше. Движения должны быть плавными и мягкими. Сильно надавливать и тереть кожу нельзя, иначе можно повредить.

Распределять средство следующим образом:

• от бровей к линии роста волос;
• от межбровного пространства к кончику носа;
• от внутреннего уголка верхнего века к внешнему;
• от внешнего уголка нижнего века к внутреннему;
• от середины подбородка к мочкам ушей;
• от крыльев носа к вискам;
• от шеи к подбородку.

Профессиональная косметика для массажа: основные требования

Нельзя недооценить важность правильного выбора массажных косметических средств. Учитывая огромное разнообразие новинок, предлагаемых сегодня производителями профессиональной косметики, сделать такой выбор бывает непросто. Качественное массажное масло, гель или крем отвечают следующим требованиям:

• комфортное скольжение рук массажиста по коже,
• легкая консистенция,
• наличие активных компонентов, благодаря которым средство реализует заявленную в его названии функцию (так, увлажняющий крем должен эффективно увлажнять, разогревающий – разогревать, а охлаждающий – охлаждать),
• оптимальная впитываемость (средства для массажа не должны быть чересчур «тяжелыми», даже в том случае, когда речь идет о маслах),
• безопасность и гипоаллергенность – по умолчанию,
• низкая текучесть средства (важное качество для тех массажистов, которые работают с выездом на дом к клиенту и проводят много времени в дороге),
• экономичный расход,
• приятный аромат (рекомендуются нейтральные запахи).

Нужно помнить, что как и в случае с любой другой косметикой для тела, массажные средства подбираются с учетом индивидуальных особенностей кожи клиента. В частности, жирные масла крайне не рекомендованы для жирного типа кожи по причине высокой вероятности появления акне и себореи. Предпочтение желательно отдавать профессиональной косметике с органическими элементами, в состав которой не входит большое количество синтетических красителей, ароматизаторов и других вредных компонентов.

Рецепты крема для массажа лица, приготовленного в домашних условиях

При желании можно приготовить массажный крем в домашних условиях. Процесс не отнимает много сил и времени, однако по качеству средство не будет уступать покупному.

Увлажняющий

Успокаивает кожу, регенерирует и увлажняет. Снимает признаки усталости и улучшает цвет лица. Подходит для классического массажа.

1. Взять 1 ст. л. вазелина либо детского крема без красителей и ароматизаторов.
2. Добавить по 3 капли масла авокадо, кокоса и миндаля.
3. Положить 1 ч. л. отвара ромашки.
4. Тщательно перемешать крем и нанести на кожу.

Антивозрастной

Повышает упругость и эластичность кожи, оказывает омолаживающее действие. Лицо становится более свежим и подтянутым. Крем подойдет для пластического массажа.

1. Смешать 2 ч. л. ланолина, 2 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. вазелина.
2. Растопить на водяной бане.
3. Влить в готовую смесь 5 ч. л. розовой воды.
4. Добавить 1 ч. л. камфоры и тщательно перемешать.

Универсальный

Глубоко увлажняет и питает кожу, снимает отечность и улучшает цвет лица. Стимулирует регенеративные процессы. Подходит для различных видов массажей.

1. Растопить на водяной бане 1 ч. л. пчелиного воска.
2. Добавить 2 ч. л. оливкового масла.
3. Развести 4 ч. л. свежевыжатого сока моркови, кабачка, тыквы либо огурца.

Растительные масла для массажа

Наружно применяемые растительные масла — одно из древнейших косметических средств. Например, оливковым маслом умащивали участников древнегреческих олимпиад и посетителей древнеримских терм. Растительные масла хорошо впитываются, что важно для разминания (иначе руки будут проскальзывать).

Качественные растительные масла имеют тонкий приятный запах и богаты полиненасыщенными жирными кислотами (линолевой, олеиновой, пальмитиновой, альфа-линоленовой, стеариновой) и природными комплексами витаминов и антиоксидантов, восстанавливающими липидный барьер кожи. Некоторые растительные масла устойчивы к прогорканию — кунжутное, авокадо, жожоба, однако, большинство растительных масел окисляется при контакте с воздухом.

Как правильно выбирать крем для массажа лица

В первую очередь нужно учитывать тип кожи, иначе крем может просто не подойти. Также необходимо обратить внимание на состав. Можно смело брать крем, который содержит масла и жиры. Такое средство обычно обладает маслянистой и средней по плотности консистенцией.

Как правило, кремы для массажа выпускают марки, специализирующиеся на профессиональном уходе.

Однако встречаются варианты и у производителей домашней ухаживающей косметики.

• Christina Massage Cream.

Оказывает омолаживающее, антиоксидантное и питательное действие. Стимулирует обновление.

• Aravia Professional.

Крем для массажа лица, шеи и зоны декольте. Омолаживает, восстанавливает и увлажняет. Делает овал лица более четким.

• BeautyMed.

Моделирующий крем для лица и тела для сухой и чувствительной кожи. Снимает воспаление, раздражение и внешние признаки аллергии. Способствует усваиванию клетками питательных веществ. Регенерирует, тонизирует, уменьшает отечность.

• New Line.

Крем массажный релаксирующий с маслом арганы для лица и тела. Успокаивает, увлажняет, питает и смягчает. Повышает эластичность.

Мазь для массажа при остеохондрозе

В борьбе с остеохондрозом требуется комплексное воздействие на очаги, включая препараты наружного использования: крема, мази или гель. Эти препараты обладают различными эффектами, но суть одна – симптоматическая отвлекающая терапия помогает забыть про боль.

Одной только мази для излечения остеохондроза мало, но именно они избавляют от воспаления, боли и разрушения хрящевой ткани. Прежде, чем приобретать средство самостоятельно, требуется консультация специалиста. Все медикаменты делятся на группы:

• Для снятия боли;
• Противовоспалительные;
• Восстанавливающие;
• Комплексные препараты;
• Гомеопатические;
• Для массажа.

Нестероидные препараты, снимающие воспаление, включают мази и гели для спины, помогают вести борьбу против остеохондроза комплексными методами. Снижается болезненность в районе поражения, стихает воспалительный процесс. Противовоспалительные мази, избавляя от симптомов, устраняют причины, подавляя патологические процессы. Мази от остеохондроза позвоночника избавляют от отеков, снижают боль, причиняемую защемленными нервными волокнами. Мазь при остеохондрозе против воспаления снимает мышечную зажатость, возвращая активность и работоспособность пациента.

Мази для лечения остеохондроза с эффектом избавления от воспаления, которым отдают предпочтение:

• Индометациновой мази;
• Нурофену;
• Ибупрофеновой мази;
• Кетоналу;
• Вольтарену;
• Найз-гелю;
• Финалгелю;
• Фастум-гелю;
• Быструм-гелю.

Согревающие мази при остеохондрозе улучшают ток крови в области патологии, позволяют расслабиться мышцам, питают ткани. Обезболивающие мази при остеохондрозе улучшают метаболизм в районе патологии, кожа краснеет, температура увеличивается, что производит положительный эффект.

Врачи рекомендуют от остеохондроза мазь и гель использовать в дневное время суток, их эффект обладает тонизирующим воздействием на нервную систему. Препарат наносится на область поверхностными круговыми движениями, постепенно втирая состав, исключены сильные растирки. Ремиссия болезни, приносящая характерную ноющую боль, хорошо лечится сочетанием разогревающих мазей с массажными движениями.

Эффективными мазями при остеохондрозе, избавляющими от недуга, являются те, что проверены временем, врачи отдают им предпочтение, а именно:

• Капсикаму;
• Никофлуксу;
• Финалгону;
• Скипидарной мази;
• Апизатрону;
• Меновазину.

Лучшая мазь, эффективная по всем параметрам, позволяющая лечить остеохондроз в бытовых условиях, это Вольтарен. Форма выпуска и ценовой порог разнятся, зависят от государства, где производят средство. Анальгетики, анестетики местного применения используются при остеохондрозе позвоночника, области шеи и других. Снимают воспаление и устраняют болевые ощущения. Для позвоночника лучше брать Меновазин. Средство обладает свойством расширения подкожных сосудов, обезболивая участок. Пациент испытывает небольшое покалывание, холодок и легкое жжение. Спиртовая основа препарата обязывает к аккуратному использованию, чтобы средство помогло вылечить, а не навредить организму.

Профессиональные средства

Специалисты настоятельно рекомендуют приобретать профессиональные составы, а не делать их самостоятельно. Действительно качественные средства отличают следующие преимущества:

• глубокое увлажнение;
• безупречное скольжение;
• отсутствие следов на одежде;
• возможность регулирования глубины растирания;
• экономное расходование благодаря густой консистенции.

Ниже перечислены товары, стоимость которых колеблется в пределах 2-3 тысяч рублей. Их положительные свойства подтверждены множеством положительных отзывов покупателей.

Re-Generiq

Польский массажный крем для лица чаще всего используется в салонах красоты, хотя для домашнего применения он также подходит. В его составе есть миндальное масло, которое обладает увлажняющим и восстанавливающим эффектом.

Это средство рекомендуется приобретать лишь тем, кто готов выполнять массаж регулярно. Данное замечание продиктовано довольно высокой стоимостью продукта. Хотя она вполне оправдана, ведь качество состава действительно на высоте.

Как правильно наносить

Чтобы крем для массажа лица проявил себя наилучшим образом, его следует правильно наносить, а также верно выполнять массажную технику. Перед массажем следует умыться, тщательно протереть кожу, а после разогреть лицо и руки при помощи растирания.

Далее на лицо наносится крем: не очень плотным слоем, при помощи похлопывающих движений. Кожа после его нанесения должна лучше скользить, но не затруднять проведение массажа.

Домашняя массажная техника с использованием крема выглядит так:

1. Средняя часть щёк: движение от носогубных складок к уху, проводится подушечками среднего и указательного пальцев.
2. Нижняя часть щёк: руки движутся от подбородка к ушам, в массаже участвует вся кисть.
3. Лоб: массируется от центра к боковым частям при помощи ладоней.
4. Зона вокруг глаз: от внутренней части брови к переносице и назад, огибая контур глаз. Воздействие производится при помощи надавливания подушечками пальцев.
5. Шея: руки движутся по кругу, от левой стороны к правой.

После завершения процедуры следует умыться, промокнуть лицо махровым и бумажным полотенцем, а после покрыть увлажняющим или питательным кремом по типу кожи.

Чтобы избежать растягивания и деформации кожных покровов, а также появления морщин, следует проводить процедуру максимально аккуратно и нежно, чтобы не повредить лицо. Движения должны быть плавными и размеренными.